HANYA makan nasi seminggu sekali antara petua pelakon Arash Mohd mengekalkan bentuk badan ideal pada usianya yang sudah mencecah 55 tahun. Arash berkata, dia juga tidak mengambil minuman berkarbonat serta makan segera sejak negara diletakkan dalam Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) akibat Covid-19 melanda dunia. “Dulu minuman bergas memang kegemaran sebab saya aktif berbasikal dan joging, saya… Continue reading Walaupun umur dah 55 tahun tapi masih steady, Arash Mohd kongsikan tips sihat