Tahukah anda akan kehilangan banyak cecair sewaktu berpuasa lebih kurang 12 jam. Oleh itu kita selalu berasa dahaga dan dehidrasi pada waktu siang. Namun akibat terlalu haus, kita akan meneguk air dengan lebih banyak selepas berbuka sehinggakan kembung perut dan berasa tidak selesa. Penyelesaiannya adalah, anda perlu mengambil buah yang tinggi kandungan airnya sewaktu berbuka supaya… Continue reading Banyak minum ketika berbuka hingga perut kembung, Amalkan air buah yang tinggi kandungan ini
Tag: kembung
Perut kembung bukan hanya sebab tak makan, Ketahui punca perut kembung dan berangin
Tahukah anda masalah perut kembung sering terjadi akibat salah makan. Perut kembung sering terjadi apabila seseorang lambat makan sehingga menyebabkan perut dikatakan ‘masuk angin’. Tetapi sebenarnya, itu bukan sahaja alasan kepada masalah itu sebaliknya pengambilan makanan tertentu juga boleh menyebabkan perut berasa tidak selesa. Perut kembung biasanya disebabkan fermentasi makanan yang memerlukan waktu lebih lama untuk… Continue reading Perut kembung bukan hanya sebab tak makan, Ketahui punca perut kembung dan berangin