Umum ramai kenali dengan usahawan kontroversi ini. Terbaru, jika dilihat di media sosial, kelihatan Dato’ Sri Aliff Syukri mula berkongsikan kepada peminat mengenai aktiviti hariannya di gymnasium melakukan aktiviti senaman. Bersenam Bersama Keluarga Meninjau di Tiktok milik Aliff, dia kelihatan komited dalam melakukan aktiviti senaman dan nampaknya Aliff seolah-olah sedang melakukan aktiviti yang membina dan… Continue reading Aliff Syukri muat naik rakaman bersenam di Gym, Sekali ini yang buat ramai sokong
Tag: senaman
Individu yang kerap bersenam perlu tahu ni, rupanya oat salah satu makanan yang paling cepat recover selepas melakukan senaman
Era kini ramai yang kurang ambil perhatian tentang makanan, lebihkan bersenam tapi makan tak jaga. Tapi bersenam juga perlu untuk meningkat kesihatan diri. Korang dah bersenam ke belum hari ni? Bersenam kan bagus untuk kesihatan. Tak kisah la korang nak guna alatan senaman atau pergi gym sekalipun. Buat senaman mudah pun boleh. Asalkan dapat mengeluarkan peluh. Lepas… Continue reading Individu yang kerap bersenam perlu tahu ni, rupanya oat salah satu makanan yang paling cepat recover selepas melakukan senaman
Rajinkan bersenam lepas bangun pagi. Untuk bakal pengantin yang nak awet muda boleh cuba petua ni.
Biasanya sebaik bangun dari tidur badan akan terasa lenguh dan penat. Salah satu cara untuk mengembalikan kesegaran tubuh anda adalah dengan melakukan senaman pagi! Senaman pagi bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh agar terhindar daripada pelbagai penyakit serta menjaga kesegaran jasmani dan rohani. Senaman pagi sebaiknya dilakukan pada setiap pagi.Jenis senaman pagi ada bermacam-macam jenis,misalnya senaman… Continue reading Rajinkan bersenam lepas bangun pagi. Untuk bakal pengantin yang nak awet muda boleh cuba petua ni.