Penat diet sekat selera makan tapi berat masih sama, Ini tips untuk tanggani masalah plateau berat badan

Anda dah diet tapi berat badan tidak berubah atau dah kurang. Berat badan masih sama walaupun anda amalkan pemakanan dan senaman yang sama. Jangan risau. You are not alone dan ya, anda mungkin berdepan masalah plateau berat badan yang normal. Berikut adalah 10 tip untuk bantu anda break though masalah plateau berat badan anda. Fokus Pada Kualiti MakananSetelah anda berjaya… Continue reading Penat diet sekat selera makan tapi berat masih sama, Ini tips untuk tanggani masalah plateau berat badan