Kerap susah bagun bersahur, Ketahui cara mudah bangun sahur waktu pagi

Tanpa kita ketahui bangun bersahur mungkin menjadi perkara sukar bagi sesetengah orang. Setiap┬ákali tibanya bulan Ramadan pasti ada segelintir daripada kita cukup liat bangun sahur sehingga menjadikan ia sebagai alasan untuk tidak berpuasa. Meskipun hukumnya sunah dan tidak wajib, tetapi umat Islam dianjurkan untuk bersahur kerana ia adalah persiapan penting sebelum berpuasa. Daripada sudut kesihatan,… Continue reading Kerap susah bagun bersahur, Ketahui cara mudah bangun sahur waktu pagi

Selalu alami letih selepas bangun tidur. Cahaya skrin telefon salah satu punca. Ini 7 punca anda letih sebaik bangun tidur.

Tidur merupakan keperluan harian seseorang untuk menjadikan badan kembali segar. Namun, sesetengah orang mungkin mengalami rasa letih walaupun baru bangun tidur. Minum beralkohol antara salah satu sebab seseorang berasa letih ketika bangun tidur. Pun begitu, punca bangun tidur sentiasa berasa letih boleh disebabkan oleh pelbagai faktor seperti, masalah kesihatan yang atau pengaruh tabiat harian. Menurut… Continue reading Selalu alami letih selepas bangun tidur. Cahaya skrin telefon salah satu punca. Ini 7 punca anda letih sebaik bangun tidur.