Nak kekalkan muka nampak muda, boleh cuba amalkan makan beberapa jenis ulam ni

Selain amalan senaman dan penjagaan kesihatan yang baik, antara bahan makanan yang boleh bantu anda yang mahu awet muda ialah pengambilan sayur-sayuran dan ulam-ulaman setiap hari disamping zat makanan yang lain. Antara makanan yang boleh kekalkan awet muda ialah┬ájantung pisang. Diperolehi daripada pokok pisang, jantung pisang atau bunga pisang ini berwarna merah keunguan. Tinggi serat… Continue reading Nak kekalkan muka nampak muda, boleh cuba amalkan makan beberapa jenis ulam ni