Ramai yang amalkan minum kopi pada awal pagi. Sekali doktor ini dedahkan ada 2 lagi tabiat buruk sebaik sahaja bangun tidur.

Tabiat minum kopi pada awal pagi untuk memberi tenaga kepada tubuh sebenarnya adalah sia-sia. Kopi┬ámerupakan salah satu minuman popular bagi berjuta-juta orang di dunia untuk memulakan hari mereka. Ramai juga yang mengakui bahawa mereka tidak dapat ‘berfungsi’ pada waktu pagi sebelum mendapatkan dos kafein dalam badan mereka. Bagaimanapun, seorang doktor berkata, tabiat minum kopi pada […]

Continue Reading

Ketahuilah ini antara 10 tips kesihatan yang sangat berguna untuk kebaikan bersama. Sekali Dr Amirul tampil dedahka n tips tersebut.

Pejam celik dah masuk hari keempat berpuasa. Lazimlah di bulan Ramadhan, ramai mula mengamalkan pemakanan yang sihat dan memperbanyakkan beribadah. Tapi anda mesti nak tahu kan tips kesihatan di bulan Ramadhan yang anda boleh amalkan. Di bulan Ramadhan, pasti ramau di antara kira yang amalkan gaya hidup yang berbeza dari hari hari kebiasaannya akibat pengambilan […]

Continue Reading

Pasangan yang nak kahwin kena bijak kira perbelanjaan untuk majlis suapaya tak berlaku pembaziran. Ketahuilah ini tips untuk dapatkan kos yang berbaloi.

Pasangan pengantin harus bijak mencongak perbelanjaan di majlis perkahwinan mereka agar tidak berlaku pembaziran yang tidak sepatutnya. Sebut sahaja mengenai kahwin, pasti kita terbayangkan dua mempelai segak bersanding di atas pelamin. Tapi harus diingat, ada 1001 perkara yang perlu diuruskan dalam menjayakan majlis raja sehari itu. Silap hari bulan, mungkin puluhan ribu ringgit terpaksa dibelanjakan demi merealisasikan […]

Continue Reading